Dansatorii sunt sportivi de elită şi artişti. Ei urmează un regim riguros de formare şi trebuie să rămână în top, la fel ca sportivii profesionişti, cum ar fi jucători de baschet sau hochei. Dansatorii au flexibilitate extraordinară, forță musculară și rezistență, atât fizică şi mentală. Dansatorii profesioniști practică în fiecare zi o medie de şase ore de antrenament.